美容・コスメ

2018年5月19日 (土)

ヨガで体伸び〜

お仕事で異動になって、随分環境が変わりましたthink
テレビでも盛んに言われてる、5月病笑 ではないけれど、今までとは違った自己管理が要りそうcatface

でも、何しよう?

ジムを始めては、辞め、を繰り返し、
子供の頃やっていたバレエを始めては、辞め、
近所で軽いランニングを始めたら、3ヶ月ですごい腰痛で動けなくなり、、、
運動とは縁が続かないけれど、年齢的にもお体に必要で、

前から気になっていたヨガに行ってきましたnew







朝から75分、ほどよい負荷で気持ちよく週末がスタートしましたsign03

せっかくの週末、土曜日がゴロゴロして終わったらもったいないですよねcoldsweats02
ちょっと続けてみようと思います、ヨガshine

ゆうくんのトレーニングは続いていて、
一人でハウスでネンネできるようになったり、
お散歩でお名前呼ばれてアイコンタクトができたり、
進歩してますgood

また、その様子は今度up






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2017年12月 8日 (金)

頼れる冬の助っ人

すっかり寒くなりまして、インフルエンザも流行しているらしいdown

なごみんの職場ではせまーいお部屋でたくさんの人が働いているので、冬は暖房で乾燥するうえ、
風邪が蔓延しやすいcatface

それで今年は、こちらにお助けいただこうかと、、、








ふにゃふにゃニャンコのアロマ加湿器shine
幸いアロマの香りを好意的に受け止めてもらっていて、ありがたいwink

朝に1時間、午後に1時間くらいつけてると喉も潤って、まだ風邪引いてないsign03
効果ありだと思いますsmile

ゆうくんは寒いけれど元気で、







見えにくいですが、上り坂を一生懸命登っております〜
走ってるつもりっぽいですが、とってもスローですhappy02







冬でもお天気のいい日はお外でリフレッシュするのも元気の素ですねshine








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2017年11月13日 (月)

冬支度

まだ紅葉が楽しめる時期ですが、街は冬支度が始まってますね〜

うちのマンションにある諸先輩方の会で、クリスマスツリーを飾っていただけましたcopyrightxmas









ゆうくんも、記念撮影up

飾り付けの時は、マンションのちびっこたちもお手伝いして、お菓子なども振舞われたようですshine
こういうお年寄りも子供も参加する行事が縮小されているように感じられる毎日で、とてもほっこりした出来事でしたlovely

ついでに、私のネイルも冬仕様smile








雪の感じを出せるのはクリスマスまでかな〜、とconfident
忙しすぎて、7週間ぶりのネイルとなりましたcoldsweats01








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2017年10月29日 (日)

商品自主回収(°_°)

長いシャンプージプシーの後、ここ数年はジョンマスターオーガニックで落ち着いていた。

そしたら先日アマゾンさんから製品自主回収のお知らせがsweat01
いつもアマゾンさんで買っていたので、履歴から送られてきたらしい。

去年はコストコさんから購入した水の自主回収のお知らせがあって、返送した。

なんだかプライベート情報ダダ漏れで怖い気もするけど、お知らせがなかったら気づかなかったと思うと、ありがたいようなcoldsweats02複雑な気持ちです。

ジョンマスターさんのシャンプーなどで成分表示の誤りがあって、少量のシリコンなどが含まれていたらしいrthink
オーガニックと思ってたんだけどな、、、

またジプシーの始まりなのでしょうかdown

ゆうくんは夜散歩と言う名のお買い物に付き合わされ、






人や車が多くてちょっと怖かったらしいですhappy01







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2017年9月30日 (土)

10月のネイル

今日はネイルに行ってきました〜tulip





久しぶりにフレンチnoteニュアンスカラーですhappy01

ゆうくんは、





「お姉ちゃんの爪に興味はないsign01」そうですsmile





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2017年8月 4日 (金)

人魚の鱗

今朝のゆうくんは寝ぼけ気味で〜

振り返ったら、こんななってましたhappy01








毎月楽しみにしているネイルshine
せっかく夏だから夏らしくfish







ちょっと可愛らしすぎかもsign02ですがcoldsweats01
ピンクのは「人魚の鱗」モチーフだそうでconfident

こういうデザインが浮かぶネイリストさんって、すごいですgood



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2017年7月 8日 (土)

穏やかな土曜日

今日はとても久しぶりにお休みらしい土曜日で、

スーパーのついでにランチしたり、





ゆうくんを連れて外出したり、





夕方の現在、美容院でカットhairsalon
夏らしく少しスッキリ、仕上がり待ち中ですsmile





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2017年7月 5日 (水)

食べ過ぎの1日

今日は半日お休みを取ってお友達とランチに行きましたnotes





スープと前菜はこんな感じ。









夜は職場の皆さんと焼肉で〜





食べ過ぎた1日でしたsweat01


ゆうくんには美味しいものはあたらずsweat02





美味しいものをそーっと分けてくれる人を待ってますsmile






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2017年7月 4日 (火)

早起き

最近、早起きして出勤前にモーニングがマイブームcafe

理由はいろいろあって、、、

まずは、夜に脳が働かない年齢になったような笑
朝の方が頭がスッキリしてて、集中できるから、いいsmile

朝からちょっと贅沢してる感じが心地いいwink

単に、その日のうちにやってしまいたかった仕事が終わらなかったcoldsweats01

とか。

でも、夜は早くに眠くなるthink

そして、ゆうくんは早起きに付き合う気なしhappy01





1日24時間は早起きしてもしなくても同じで、稼働時間も同じ、かな。
22時から2時までのゴールデンタイム説は、ホントじゃないらしい、と聞く。

こないだお仕事で一緒になった超優秀なエリートくんも、
「何時に寝るかじゃなく、自分は何時間睡眠が必要か知ることが重要」と言ってたconfident

今日も心地よく寝れますようにshine








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2017年7月 3日 (月)

ネイルの日

今日はお仕事の後、ネイルに行ってきましたshine





子どもの頃から綺麗な色の爪に憧れて、
中学生くらいの時にこっそりマニキュアと除光液を買ってhappy02
部屋の窓全開で、こっそり塗ってましたcoldsweats01

すぐに見つかって叱られたりした思い出はあるけど、今でも綺麗な指先になるとうっとりeye
女子に生まれてよかったな〜、と思うのでしたsmile

ゆうくんは昨日トリミングに行って、キレイキレイにしてもらいましたよhairsalon

でも朝にはおリボンが取れていたsweat01





なんだかドヤ顔のゆうくんです笑









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