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2017年8月 2日 (水)

人間ドック

今日は1日人間ドックで、ヘロヘロになりました〜

絶食のためか、開始2時間くらいで頭痛が出てしまい
根性で乗り切りました

去年の6月からごはん粒を食べるのをやめたりして、食事内容を見直したんです
そしたら、1年で9kg近く体重も減り、様々な数値が改善されてました

薬で治療が2年前の人間ドックの結果でチラついて、
食事内容を見直しただけで、ダイエットと言えるかわからないですけど、、、

そのお話はまた今度

ぐったり疲れてお家に帰ったらこんなゆうくん





癒されました〜




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